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選對一顆好枕頭,做個好夢不是夢

  • 分類:企業新聞
  • 作者:
  • 來源:
  • 發布時間:2020-07-17
  • 訪問量:0

【概要描述】睡覺時鼾聲不斷,醒來后又疲憊不堪。??人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過,可是為什么,同樣是三分之一,你的睡眠質量卻比別人差了那么多???你和每晚睡得香,每天起床不犯難的人之間到底橫亙著什么???一個好枕頭??尤其現在市面上枕頭種類繁多,想在鋪天蓋地的廣告中找到最適合的枕頭,往往眼花繚亂,卻無從下手。???枕頭過高??枕頭太高,會改變頸椎正常的生理彎曲,造成肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損,引發疼

選對一顆好枕頭,做個好夢不是夢

【概要描述】睡覺時鼾聲不斷,醒來后又疲憊不堪。??人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過,可是為什么,同樣是三分之一,你的睡眠質量卻比別人差了那么多???你和每晚睡得香,每天起床不犯難的人之間到底橫亙著什么???一個好枕頭??尤其現在市面上枕頭種類繁多,想在鋪天蓋地的廣告中找到最適合的枕頭,往往眼花繚亂,卻無從下手。???枕頭過高??枕頭太高,會改變頸椎正常的生理彎曲,造成肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損,引發疼

  • 分類:企業新聞
  • 作者:
  • 來源:
  • 發布時間:2020-07-17
  • 訪問量:0
詳情
睡覺時鼾聲不斷,醒來后又疲憊不堪。
 
 
人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過,可是為什么,同樣是三分之一,你的睡眠質量卻比別人差了那么多?
 
 
你和每晚睡得香,每天起床不犯難的人之間到底橫亙著什么?
 
 
一個好枕頭
 
 
尤其現在市面上枕頭種類繁多,想在鋪天蓋地的廣告中找到最適合的枕頭,往往眼花繚亂,卻無從下手。
 
 
 
枕頭過高
 
 
枕頭太高,會改變頸椎正常的生理彎曲,造成肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損,引發疼痛、痙攣甚至頸椎病等。
 
 
 
枕頭過低
 
 
慢性損傷 
 
 
 
枕頭過低,頭頸勢必后仰,椎體前方的肌肉和韌帶過度緊張,易引起疲勞,甚至慢性損傷;還易壓迫氣管,出現口干舌燥、咽喉疼痛和打鼾等現象。
 
睡覺時鼾聲不斷,醒來后又疲憊不堪。   人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過,可是為什么,同樣是三分之一,你的睡眠質量卻比別人差了那么多?   你和每晚睡得香,每天起床不犯難的人之間到底橫亙著什么?   一個好枕頭       尤其現在市面上枕頭種類繁多,想在鋪天蓋地的廣告中找到最適合的枕頭,往往眼花繚亂,卻無從下手。    枕頭過高   枕頭太高,會改變頸椎正常的生理彎曲,造成肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損,引發疼痛、痙攣甚至頸椎病等。    枕頭過低   慢性損傷     枕頭過低,頭頸勢必后仰,椎體前方的肌肉和韌帶過度緊張,易引起疲勞,甚至慢性損傷;還易壓迫氣管,出現口干舌燥、咽喉疼痛和打鼾等現象。       供血失衡   枕頭過低會造成供血失衡,導致鼻黏膜充血腫脹,而鼻黏膜很敏感,一腫脹便會影響呼吸。因此,枕頭選用不當呼吸系統也會受損。    枕頭太硬   過硬的枕頭,與頭的接觸面積小,壓強大,頭皮會不舒服,影響睡眠質量。   枕頭太軟    枕頭太軟,難以保持一定的高度,頸肌易疲勞,也不利于睡眠;并且頭陷入其中,會影響血液循環。    那么怎樣才能算一個好枕頭?    高度    仰臥時,枕頭的高度應是自己的一拳,    側臥時,枕高是一拳的高度加一掌的高度。      軟硬度  過硬或過軟的枕頭,會導致側臥狀態下頸椎關節囊張力變化,不能維持頸椎的生理曲線,而且容易導致頸肩部肌肉疲勞,出現各種癥狀。    目前市面上你能選擇的枕頭    蕎麥枕   優點:明目安神、清熱祛火、冬暖夏涼,重量輕,還能促進睡眠。   缺點:夏季容易滋生細菌,有過敏體質者、哮喘病人,以及患蕁麻疹的老人慎用。   人造纖維枕   優點:易清洗   缺點:缺乏彈性、不透氣,用久了會變形、結塊,使枕頭高低不平。   江盈家居    天然乳膠枕   優點:彈性好、無菌、不易變形、支撐力強   缺點:???        回購方是愛  用過都說好     選對一顆好枕頭  做個好夢不是夢
 
供血失衡 
 
枕頭過低會造成供血失衡,導致鼻黏膜充血腫脹,而鼻黏膜很敏感,一腫脹便會影響呼吸。因此,枕頭選用不當呼吸系統也會受損。
 
 
 
枕頭太硬
 
 
過硬的枕頭,與頭的接觸面積小,壓強大,頭皮會不舒服,影響睡眠質量。
 
 
枕頭太軟
 
 
 
枕頭太軟,難以保持一定的高度,頸肌易疲勞,也不利于睡眠;并且頭陷入其中,會影響血液循環。
 
 
 
那么怎樣才能算一個好枕頭?
 
 
 
高度
 
 
 
仰臥時,枕頭的高度應是自己的一拳,
 
 
 
側臥時,枕高是一拳的高度加一掌的高度。
 
睡覺時鼾聲不斷,醒來后又疲憊不堪。   人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過,可是為什么,同樣是三分之一,你的睡眠質量卻比別人差了那么多?   你和每晚睡得香,每天起床不犯難的人之間到底橫亙著什么?   一個好枕頭       尤其現在市面上枕頭種類繁多,想在鋪天蓋地的廣告中找到最適合的枕頭,往往眼花繚亂,卻無從下手。    枕頭過高   枕頭太高,會改變頸椎正常的生理彎曲,造成肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損,引發疼痛、痙攣甚至頸椎病等。    枕頭過低   慢性損傷     枕頭過低,頭頸勢必后仰,椎體前方的肌肉和韌帶過度緊張,易引起疲勞,甚至慢性損傷;還易壓迫氣管,出現口干舌燥、咽喉疼痛和打鼾等現象。       供血失衡   枕頭過低會造成供血失衡,導致鼻黏膜充血腫脹,而鼻黏膜很敏感,一腫脹便會影響呼吸。因此,枕頭選用不當呼吸系統也會受損。    枕頭太硬   過硬的枕頭,與頭的接觸面積小,壓強大,頭皮會不舒服,影響睡眠質量。   枕頭太軟    枕頭太軟,難以保持一定的高度,頸肌易疲勞,也不利于睡眠;并且頭陷入其中,會影響血液循環。    那么怎樣才能算一個好枕頭?    高度    仰臥時,枕頭的高度應是自己的一拳,    側臥時,枕高是一拳的高度加一掌的高度。      軟硬度  過硬或過軟的枕頭,會導致側臥狀態下頸椎關節囊張力變化,不能維持頸椎的生理曲線,而且容易導致頸肩部肌肉疲勞,出現各種癥狀。    目前市面上你能選擇的枕頭    蕎麥枕   優點:明目安神、清熱祛火、冬暖夏涼,重量輕,還能促進睡眠。   缺點:夏季容易滋生細菌,有過敏體質者、哮喘病人,以及患蕁麻疹的老人慎用。   人造纖維枕   優點:易清洗   缺點:缺乏彈性、不透氣,用久了會變形、結塊,使枕頭高低不平。   江盈家居    天然乳膠枕   優點:彈性好、無菌、不易變形、支撐力強   缺點:???        回購方是愛  用過都說好     選對一顆好枕頭  做個好夢不是夢
 
軟硬度
 
過硬或過軟的枕頭,會導致側臥狀態下頸椎關節囊張力變化,不能維持頸椎的生理曲線,而且容易導致頸肩部肌肉疲勞,出現各種癥狀。
 
 
 
目前市面上你能選擇的枕頭
 
 
 
蕎麥枕
 
 
優點:明目安神、清熱祛火、冬暖夏涼,重量輕,還能促進睡眠。
 
 
缺點:夏季容易滋生細菌,有過敏體質者、哮喘病人,以及患蕁麻疹的老人慎用。
 
 
人造纖維枕
 
 
優點:易清洗
 
 
缺點:缺乏彈性、不透氣,用久了會變形、結塊,使枕頭高低不平。
 
 
江盈家居
 
 
 
天然乳膠枕
 
 
優點:彈性好、無菌、不易變形、支撐力強
 
 
缺點:???
 
睡覺時鼾聲不斷,醒來后又疲憊不堪。   人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過,可是為什么,同樣是三分之一,你的睡眠質量卻比別人差了那么多?   你和每晚睡得香,每天起床不犯難的人之間到底橫亙著什么?   一個好枕頭       尤其現在市面上枕頭種類繁多,想在鋪天蓋地的廣告中找到最適合的枕頭,往往眼花繚亂,卻無從下手。    枕頭過高   枕頭太高,會改變頸椎正常的生理彎曲,造成肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損,引發疼痛、痙攣甚至頸椎病等。    枕頭過低   慢性損傷     枕頭過低,頭頸勢必后仰,椎體前方的肌肉和韌帶過度緊張,易引起疲勞,甚至慢性損傷;還易壓迫氣管,出現口干舌燥、咽喉疼痛和打鼾等現象。       供血失衡   枕頭過低會造成供血失衡,導致鼻黏膜充血腫脹,而鼻黏膜很敏感,一腫脹便會影響呼吸。因此,枕頭選用不當呼吸系統也會受損。    枕頭太硬   過硬的枕頭,與頭的接觸面積小,壓強大,頭皮會不舒服,影響睡眠質量。   枕頭太軟    枕頭太軟,難以保持一定的高度,頸肌易疲勞,也不利于睡眠;并且頭陷入其中,會影響血液循環。    那么怎樣才能算一個好枕頭?    高度    仰臥時,枕頭的高度應是自己的一拳,    側臥時,枕高是一拳的高度加一掌的高度。      軟硬度  過硬或過軟的枕頭,會導致側臥狀態下頸椎關節囊張力變化,不能維持頸椎的生理曲線,而且容易導致頸肩部肌肉疲勞,出現各種癥狀。    目前市面上你能選擇的枕頭    蕎麥枕   優點:明目安神、清熱祛火、冬暖夏涼,重量輕,還能促進睡眠。   缺點:夏季容易滋生細菌,有過敏體質者、哮喘病人,以及患蕁麻疹的老人慎用。   人造纖維枕   優點:易清洗   缺點:缺乏彈性、不透氣,用久了會變形、結塊,使枕頭高低不平。   江盈家居    天然乳膠枕   優點:彈性好、無菌、不易變形、支撐力強   缺點:???        回購方是愛  用過都說好     選對一顆好枕頭  做個好夢不是夢
 
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